1. 喝茅台可助消化
茅台酒不仅是中国的一种名酒，也被誉为一种保健饮品。喝茅台酒能够刺激胃液分泌，促进消化。而茅台酒中的酒精可以促进胃蠕动，增加肠胃蠕动力，从而使粮食更好的消化吸收。同时，茅台酒还能够增加一些胰液分泌，帮助消化食物，缓解消化不良等消化方面的问题。
2. 改善睡眠
茅台酒对改善睡眠也有很好的效果。茅台酒中的酒精可以使人体产生镇静、抗焦虑的感觉，从而达到放松身心的作用。此外，茅台酒中还含有一些人体所需的氨基酸和维生素等成分，这些成分可以起到调节人体神经系统的作用，有利于缓解身体的疲劳感，提高睡眠质量。
3. 降低血脂
茅台酒中的一些成分能够帮助降低血脂，适合高血脂者饮用。茅台酒中含有一种叫做桂皮酸的成分，该成分可以帮助分解脂肪，促进脂肪代谢，从而达到降低血脂的效果。此外，茅台酒中还含有多种人体所需的营养成分和微量元素，这些元素能够改善人体的代谢，维持人体的健康平衡。
4. 合理饮用茅台需注意
茅台酒虽然有诸多好处，但是过量饮用会对人体造成极大的伤害。因此，我们需要注意合理饮用茅台酒的原则。首先，茅台酒的饮用量应当适量，每次饮用不宜过多。其次，需要注意时间的选择，最好在饭后一小时左右再饮用，避免对人体肠胃的刺激。最后，需要注意茅台酒的品质，只有选择高品质的酒才能够真正发挥其保健作用。
